CHANGE IS NOW

Today´s cheat day

18. ledna 2016 v 19:15 | Angelinka
Ahojte Nevinný
Zdravím po volném - cheat dnu. Nepočítala jsem kolik jsem dnes snědla kalorií, mnoho.... Měla jsem 2 čokolády, chlebíčky a nespočet vánočního cukroví, do jídla jsem se nutila tolik si přeji zhubnout a prostě to nejde, váha bohužel neslezla dolů ani po Mono dietě o kysaném zelí , naopak +0.2kg Plačící . Myslím, že jsem nejhorší a největší případ v hubnutí celé komunity, a to se tak moc snažím, proto jsem si dnes naordinovala ten volný den i když jsem zase všechno nabrala do břicha i boků, jeden jediný den a vypadám hrozně. No nic, zítra začínám držet mléčnou dietu s kokosovým mlékem, vždy na konci týdne budu referovat, dříve než za týden se ani vážit nebudu, neměla bych sem co psát leda tak +0.5, +0.9 .... Smějící se.
Doufám, že Vy jste úspěšnější než já Mrkající , nedoporučuji nikomu dělat si volné dny na čokoládě a cukrů nabytém jídle, bolelo mě hrozně břicho až jsem nemohla chodit. Zítra se také změřím, kdyby náhodou šly dolů alespoň centimetry a budu cvičit i když pujdu do práce, prostě se budu snažit na 200% , to by v tom byl čert Mlčící ! Takže teď jídeláky psát nebudu, budou to dnyz mléčné diety, kterou jsem tu rozepsala. Mějte se všichni nádherně :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama