CHANGE IS NOW

I & Mrs Depresion

16. ledna 2016 v 20:26 | Angelinka |  Leden 2016
Ahojte sluníčka
Dneska mě nic nebaví, všechno mě štve a jídelák se nedaří Zamračený, měla jsem toho mnohem víc než bylo v plánu a vlastně celý den nestál za nic. V práci dřina, lidi mě štvali, štvou mě čím dál víc, skoro nikoho z nich nemusím, každý pomlouvá, závidí a nikomu nepřeje nic dobrého natož aby dostal přidáno Smějící sePřekvapený , jsou opravdu trapní. Po prácijsem jela s mamčou nakupovat do Tesca, no....málem jsem měla cheat day jak mě všechno lákalo, nakonec jsem si vzala vegan tyčinku 9bar, která má skoro 300kcal a spokojila jsem se, mohlo to dopadnout mnohem hůř, pořát navyšuju příjem.
Na zítra chystám mou první Mono dietu, bude jich hodně protože jak jsem už psala, má váha stojí a nehne se ani o 100g, takže to zkusím rozjet takhle. První na řadu půjde kysané zelí, pak bych chtěla ještě tvarohovou, jogurtovou a jablkovou, na Choco mono si netroufám, přeci jen každý shozený gram mám vydřený. Pořád přemýšlím nad Mléčnou dietou, četla jsem mnoho skvělých ohlasů, ale nevím, už teď jím málo. Buď Mono diety nebo Mléčná ve Vegan podání.
Snad zítra bude lepší den a nebudu psát samé negativní články Mlčící . Mějte se a držte se Usmívající se Angelinka

Sn - ovesné vločky Emco, trošku mandlí, javorový sirup
Sv - nic
O - hodně hroznů
Sv - brokolice, cherry rajčata
Ve - tyčka 9Bar

Celkem: 918kcal Plačící
Pohyb - V práci -225kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama