CHANGE IS NOW

I don´t know where this journey will lead...

15. ledna 2016 v 20:33 | Angelinka |  Leden 2016
Zdravím všechny Pro-ana holčiny.
Opravdu už nevím, kam tato cesta povede. Už 4 dny stojím na váze 59,8 a ne a ne se pohnout, přidala jsem trochu cvičení, snažím se pít víc, a nic. Dokonce jsem dnes navýšila příjem na 700kcal abych rozběhla metabolismus (dala jsem si Corny tyčku a jablko navíc) a musím říct, že se teď cítím neskutečně přežraná a tlustá :/. Vlastně jsem tlustá, břicho se mi neskutečně nafouklo a připadám si jako bych měla zase 65 kg jak jsem tlustá, asi hubnu jen vodu Nerozhodný . Ke všemu nám ještě zbylo mnoho rozemletých vlašských ořechů a bude se péct ještě cukroví které miluji, ale NESMÍM si ho dát, nechci být zase zpátky, je to jako noční můra :( .
Zítra bych si dala hladovku, ale nevydržela bych v práci, takže jí plánuju na pondělí kdy mám volno. Připadá mi, že se mé svaly mění na tuky, pořád přibývají! A teď ty jídeláky

14.1.
Sn - banán
Sv - nic
O - tyčinka 9bar
Sv - nic
Ve - česneková polévka do hrnečku
2Ve - jablko

Celkem: 572kcal

Pohyb - jízda na orbitracku 1 hod -457kcal



Dnes
Sn - banán
Sv - jablko
O - proteinová tyčinka MaxSport
Sv - nic
Ve - jablko
2Ve - Corny Big tyčinka!

Celkem: 700kcal

Pohyb - V práci - 198kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama