CHANGE IS NOW

New and better start

10. října 2017 v 19:03 | Angelinka |  Deníček
Angelinka je ZPĚT!
Zdravím podzimní sluníčka, anooooo stále žiju Usmívající se, nebyla jsem tady.....rok? Asi tak nějak, noo studa největší co si budeme povídat, zabývala jsem se blogem číslo 2 a na tento a celkově ano jsem takříkajíc trošku prděla Rozpačitý.
Novinek se odehrálo celkemdost v mém životě, nebudu tu všechny nepodstatnosti vypisovat, ale nejduležitější je že jsem BEZ DIETY a s každodenníma čokoládama ZHUBLA 9 KILO! Ano, a pouze tím, že jsem se nepřecpávala na noc,změnila práci a tím přestala pracovat v noci. Nyní mám snesitelných 57 kilo z puvodních horrible 66 kilo. Shodila jsem během 4 měsíců a jak jsem se zmínila výše, čokoláda, sušenky, pizza a jiné pochutiny byly u mě v jídelníčku denně. Ale zase takový me to není, jelikož jsem shodila v drtivé většině svaly, mám obrovskou pneumatiku kolem pasu a věřte mi, že když jdu, má stehná se třesou jako rosol na zákusku.
Takže jsem si opet řekla STOP, budeš jíst a cvičit opravdu vzorně a čokoládky nebudou. Zítra si jdu nabít permanentku a bez okolků začínám. Dietní jídelníček budu psát denně tak jak kdysi těch pár zoufalých dnů za sebou Smějící seNerozhodný s počtem kalorií a i těch vydaných. Stále mím snem je 50 kilo, od kterých mě dělí dlouhých a náročných 7 kilo tuku, ale já to zvládnu. Jídelníček nebude tak striktní jako dříve, ale budu se držet mezi 800 a 1000kcal. Mám odzkoušeno, že se při těchto číslech mě osobně hubne nejlépe.
Vzhůru do toho!....................
.......................................................Angelinka


 

New start

19. prosince 2016 v 14:30 | Angelinka
Ahoj všem sluníčkám po dloooooouhé době Usmívající se

Jsem ostuda. Velká hanba.... Nebyla jsem tu skoro rok bez pár dní a za ten rok se toho opravdu stalo hodně, jen jediná věc ne. Nezhubla jsem. Ano nedokázala jsem to a selhala. Jsem z5 abych to napravila a konečně dosáhla vyššího cíle a to je 50 kg.Začalo se mi v hubnutí dařit až poslední měsíc, kdy jsem z 65 zhubla na 60, takže můj nový start je o něco méně . Hubla jsem tak, že dny v práci jsem jedla 1 denně, většinou zdravé jídlo a ve dny volna se nehorázně přejídala a snědla klidně i 3000kcal!! Proto hubnu pomalu a špeky na břiše se mi pořád dokola vrací. Je zvláštní když přiberete a přitom včera jste byli hubenější, je to k vzteku.Včera začalo volno a co jsem neudělala? Samozřejmě než jsem si šla lehnout snědla jsem balíček Milka sušenek, Milka bonboniéru a chleba s Romadurem :/. Takže s tímhle obžérstvím je konec a zase začnu psát své jídelníčky, nejspíše se budu řídit těmi, co jsem tu dříve psala, abych se měla od čeho odrazit. Sice se blíží Vánoce ale povolila jsem si jíst víc jen 24. a 25., pak zase najedu na dietu. Opět mi říkají, že to nedokážu, vidí ve mne slabocha, nepřejí mi štěstí ani radost, ale já se nedám. Vzhůru do toho ! Úžasný

Angelinka


I want be a skinny mermaid......

Nobody stands in my way..

31. ledna 2016 v 22:06 | Angelinka
Ahojte sluníčka Usmívající se , dnes sem budu vkládat falešné usměvavé smajlíky, třeba tak trošku zamaskuji fakt, že píšu další článek, který s dobrou náladou nemá nic společného.
Mám za sebou asi 8 dnů naprostého přejídání, zoufalství, bolavého žaludku, zase mě pobolívá rok léčený zub, proč se pořád musím vracet k tomu odpornému a nezdravému jídlu??! Už nechci Usmívající se...... Dělala jsem si test PPP na idealní.cz a vyšlo mi, že trpím na 100% přejídáním, ze 69% anou a z 18% Miou, každopádně byla jsem zoufalá a tak výsledky přečetla mámě. Jediného čeho jsem se dočkala je výsměch, že nejsem nemocná jen mám chutě a nemám si vymýšlet. Další den mi s radostí zase koupila všechno to jídlo, které nenávidím. Donuty, sušenky, Salko... Nemusím se ani doprošovat. Řekla jsem jí, že si přeju zhubnout na 50kg a už vím, že mi opravdu nic nestojí v cestě, mamka si myslí, že to nedokážu a mě nic takového prý nehrozí, dobrá zpráva, mohu si opravdu jist nebo nejist co chci a jak chci Usmívající se. Zítra najedu na svůj starý režim a 2 dny co mám volno jíst nebudu, vím jistě že mi bude špatně, kvuli tomu jak jsem se poslední dny přejídala, ale musím to dát. Když už jsem jednou zhubla na 52 je pravda,že doma jsem slýchávala nadávky atd, ale...měli mě všichni radši, dokonce i mamka, babička a lidi v práci, víc se semnou bavily a jednali se mnou jako s křehkým stvořením. Bohužel, v dnešní době většina lidí nemá ráda ty méně šťastné a tlusté obyvatele. Muži a rodina vás mají rádi, starší ženy jsou kamarádštější a ty ve stejném věku vám neskutečně závidí, pomlouvají vás za zády a vy alespoň víte, že se s vámi nekamarádí jen pro to, aby vedle vás vynikla jejich štíhlost a ÚŽASNÁ krása. A já si moc přeju aby mě měli rádi, alespoň někdo. Nemám přítele, kamarády a rodina mi nevěří, jenom kvůli tomu, že říkám "od zítra začnu hubnout" . Toť vše kvuli čemu jsem za obrovskou lhářku Smějící se opravdu směšné. Dnes se ale stal zázrak, mamka mi vynadala, že jim všechno doma sežeru, takže si asi všimla a schválně nešla do obchodu s tím, že nebude kupovat jídlo jenom pro mě. Takže děkuji mami a jídlo si můžeš nechat Úžasný jelikož teď stejně nebudu dva dny jíst a je skvělé, že tu není nic co by mě lákalo.
Rozhodla jsem se že začnu s Miou, ano je to odporné, ale já už NECHCI tloustnout, jsem unavená z toho stálého kolotoče a takhle v ty dny kdy se opravdu neudržím alespoň nepřiberu. A jak se vede Vám? Usmívající se Angelinka


Kam dál

Reklama